Pour changer un peu, je vous propose aujourd’hui de remplacer le pain par des tranches de patate douce pour réaliser vos toasts.
Voici la recette:
Et vous, qu’avez-vous prévu pour l’apéritif de Noël ?
Toast patate douce à l’avocat
Bon cadeau naturo
🎄🎄🎅🏼🤶🏻 Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas 🤶🏻🎅🏼🎄🎄
Vous êtes à la recherche d’un cadeau unique et adapté à chacun?
Rien de plus simple ,en offrant un bon cadeau d’une valeur de 50€, pour un entretien en naturopathie personnalisé, d’une durée d’1h15 environ.
Modalités d’achat et d’utilisation du bon cadeau:
Les prestations auront lieu à mon cabinet à Raedersdorf, sur rendez-vous pris au préalable.
Le chèque cadeau est valable 6 mois.
Pour l’achat de votre chèque cadeau, contactez-moi au 06 62 21 70 07 ou par mail à dominiquestrassel@gmail.com.
Paiement par chèque ou espèces.
Les bons cadeaux pourront être récupérés à mon cabinet à Raedersdorf ou envoyés par courrier à réception de votre paiement.
Je vous souhaite de bons préparatifs pour les fêtes de fin d’année.
A bientôt,
Dominique
Mes idées cadeaux bien-être
Si vous n’avez pas d’idée de cadeau, voici quelques idées pour un cadeau utile, pas trop encombrant et qui ne devrait pas finir au fond d’un placard!
- Pour les gourmands:
– un assortiment de chocolat noir (riche en antioxydants) ou de thés/ tisanes bio (les mélanges réalisés par Fatmé sont excellents, n’hésitez pas à lui rendre visite à Hagenthal le bas).
– un assortiment d’épices bio ou un panier gourmand
– un bon-cadeau pour un repas healthy au restaurant (ex: le restaurant du Biodôme à Hégenheim, Tibits ou Namamen que j’aime tout particulièrement, à Bâle,…).
2. Pour les stressés:
– un diffuseur d’huiles essentielles, avec lequel la personne pourra faire diffuser des huiles essentielles apaisantes (orange douce, lavande vraie,…)
– une box méditation et sophrologie, pour se relaxer et aider à retrouver le sommeil. Ex: Morphée (on est fan à la maison!)
– un bon pour un entretien personnalisé à mon cabinet (valeur: 60€) pour apprendre à gérer le stress au quotidien et recevoir des conseils de bien-être personnalisés.
3. Pour les sportifs:
– un abonnement à la piscine ou dans une salle de sport
– un bon-cadeau pour s’offrir une jolie tenue de sport
– un cours avec un coach
– un bon pour un rendez-vous personnalisé à mon cabinet pour connaître l’alimentation-santé…
4. Pour toute la famille:
– une lampe de luminothérapie: pour chasser la déprime et faire le plein d’énergie cet hiver. Il suffit de l’allumer pendant le petit-déjeuner, tous les matins, du milieu de l’automne à la fin de l’hiver.
– une bouillote: toujours utile pour soulager les maux de ventre ou pour se réchauffer.
– des livres: rien de mieux pour passer un bon moment
– des entrées au cinéma, au parc d’attraction,… pour passer une belle journée en famille et faire le plein de bons souvenirs.
– un cadeau solidaire…
Maintenant, vous n’avez plus d’excuses pour offrir des cadeaux de dernière minutes qui feront plaisir!
A bientôt,
Dominique
5 fleurs de Bach qui peuvent s’avérer utiles pendant les fêtes
Noël est un événement familial qui concentre une panoplie d’émotions: joie des retrouvailles, amour, tendresse, gratitude, sérénité,…
Mais parfois, le trop plein d’émotions peut s’avérer difficile à gérer et tout peut déraper…
Une remarque cassante ou une blague piquante peuvent réactiver une veille discorde, une ancienne blessure et il devient alors difficile de se maîtriser, de garder son sang- froid. Cherry Plum vous permettra alors de retrouver votre calme intérieur, votre self-contrôle.
Noël, c’est aussi accepter la lenteur des repas interminables sagement assis à table, l’attente pour ouvrir les cadeaux, tout particulièrement pour les enfants, mais aussi pour les plus grands! Impatiens les aideront à se détendre, à pendre le temps de vivre le moment présent.
Si vous avez la sensation d’être dépassé, de ne plus savoir que faire face à tout ce que vous avez encore à préparer pour le réveillon,… Elm vous permettra de vous resaisir rapidement pour reprendre le contrôle de la situation.
Noël doit être joyeux et resplendissant, mais il arrive qu’on n’ait pas le cœur à la fête. La période des fêtes peut être difficile si on vit un deuil. Star of Bethléem aidera la personne qui souffre à se remettre, à trouver la consolation.
Enfin, si vous êtes nostalgiques du passé, des Noëls de votre enfance, Honeysuckle vous apportera la capacité de vivre dans le présent, de ne plus regretter le passé, mais de le considérer comme une expérience précieuse permettant d’enrichir le présent.
Tâchez de passer un très joyeux temps des fêtes, avec toutes les émotions qu’il peut faire surgir en vous!
Si vous souhaitez un conseil de fleurs personnalisé, vous pouvez prendre rendez-vous au 06.62.21.70.07.
Dominique Strassel - Naturopathe 