Conseil en naturopathie et réflexologie

La naturopathie rassemble un ensemble de techniques complémentaires à la médecine traditionnelle ; elle est basée sur trois piliers :

• une alimentation « saine et vivante »
• la gestion du stress, des émotions
• l’activité physique, la respiration.

Le naturopathe prend en compte la personne dans sa globalité.
C’est un « éducateur de santé », il travaille sur la prévention, afin de maintenir ou rétablir l’équilibre dans le corps.

Le bilan initial dure 1h15.

Lors de cet échange, nous dressons ensemble un panorama sur :

• vos habitudes alimentaires, contraintes et éventuelles carences
• votre santé globale : antécédents, traitements en cours, analyses sanguines, allergies, fonctionnement des émonctoires …
• votre hygiène de vie : sommeil, stress, activité physique, gestion des émotions …

Ce premier rendez-vous met souvent en lumière de nombreux points à faire évoluer. Nous définissons ensemble les actions que vous pensez pouvoir mettre en œuvre.
Si besoin, je vous conseille des compléments alimentaires.

Vous aurez peut-être besoin d’un entretien de suivi. Celle-ci, d’une durée d’1 heure, permet de vérifier que les conseils et produits sont efficaces.
Elle me permet également de vous donner des conseils complémentaires, afin de vous rendre autonome et acteur de votre santé.

Une séance de réflexologie plantaire pourra être envisagée, pour rétablir l’équilibre global du corps, faciliter la circulation sanguine, soulager les tensions physiques,… selon les problématiques de chacun.

Prestations en entreprise et associations

Intégrer la naturopathie dans l’environnement professionnel, c’est prendre conscience que certains comportements et habitudes du quotidien peuvent être modifiés et favoriser ainsi le mieux-être global.

La naturopathie impacte positivement l’entreprise avec des salariés moins stressés, plus performants et plus présents.

Pour cela, je vous propose différentes prestations au sein de votre entreprise:

1. Conseil en naturopathie: sur le lieu de travail ou en distanciel. Différents formats possibles:
   • consultation de naturopathie d’une durée de 1h15
   • consultation de 45 minutes, axée sur l’alimentation
   • première approche de la naturopathie, en seulement 30 minutes.
2. Séances de réflexologie plantaire
   • séances d’1 heure
   • séances découverte de 20 minutes
3. Conférences: destinées à tout public. Exemple de thèmes abordés:
   • la naturopathie au quotidien
   • Les principes de base de la naturopathie
   • Gestion du stress par la naturopathie
   • Un bon sommeil grâce à la naturopathie
   • Soulager l’arthrose avec la naturopathie
   • La naturopathie au fil des saisons
   • Un bon petit déjeuner pour bien commencer la journée

Vous l’aurez compris la naturopathie en entreprise peut prendre plusieurs formes. Le principe réside principalement dans l’accompagnement vers le bien-être durable de vos salariés grâce à un équilibre de vie et des astuces naturelles.