🌱 La bardane (arctium lappa) est LA plante de la peau par excellence:

• dépurative
• détoxifiante
• séborégulatrice
• sudorifique

🌱Elle est également hépato-protectrice et hypoglycémiante.

🌱 Elle va nettoyer le sang des déchets métaboliques, améliorer les terrains surchargés et permettre d’éliminer les toxines par la voie cutanée.

Elle est particulièrement intéressante en cas de troubles cutanés comme les dermatoses suintantes (acné, eczéma suintant), psoriasis, peau grasse, mycoses cutanées, cuir chevelu gras…

L’info en ➕: démarrer à petite dose car avec son effet détox, elle peut accélérer la sortie des boutons dans un 1er temps… avant de régresser et disparaître. Bien choisir son timing pour débuter la cure!

🫖 Utilisation:

• en tisane: comme on utilise une partie dure de la plante (la racine), il faut la faire bouillir.
  Pour 2 tasses de décoction : porter à ébullition 1 cuillère à soupe de racines de Bardane dans 500ml d’eau. Maintenez à feu très doux pendant 10mn puis consommer.
• Vous pouvez aussi trouver la bardane en teinture mère ou en gélules (en pharmacie ou magasin bio).

❗️La bardane est contre-indiquée si vous prenez un
traitement hypoglycémiant et chez les femmes enceintes (stimulante utérine).

‼️ Respectez les précautions d’emploi et demandez l’avis d’un expert.

🌸 Si vous avez des problèmes de peau et que mes conseils vous intéressent, vous pouvez vous procurer mon ebook « Une belle peau avec la naturopathie » ou prendre rendez-vous avec moi pour un bilan.

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