Astuce détox: et si on faisait une cure d’argile verte?

Déjà connue depuis l’Antiquité, l’argile verte est très intéressante pour la détoxication de l’organisme.

Par voie interne, l’argile verte a de nombreux bienfaits:

– elle absorbe les toxines, qui sont ensuite éliminées par les intestins.

– elle est vermifuge et bactéricide, et elle participe à la reconstitution d’une bonne flore intestinale

– elle purifie le sang et favorise la fabrication des globules rouges

– elle traite les diarrhées de manière efficace et participe à la cicatrisation des irritations

– par sa composition, elle comble les carences en sels minéraux. Elle contient de la silice, de l’aluminium, du calcium, du fer, du potassium, du magnésium, du sodium, du sélénium, du zinc,…

La cure d’argile verte est recommandée 1 à 4 fois par an, aux changements de saison.

Laquelle choisir?

On l’achète en magasin bio, et on fait attention de choisir de l’argile verte surfine, idéalement ultra-ventilée, de variété illite ou montmorillonite.

Modalités de prise:

– mettre une cuillère à café (utiliser une cuillère en bois ou en plastique, pas métallique) dans un verre d’eau la veille au soir.

– Laisser reposer durant la nuit

– Boire l’eau argileuse le matin, en laissant le dépôt d’argile dans le fond du verre. Il est conseille de boire d’eau argileuse 1/2 heure avant le repas.

– Durée de la cure: 21 jours

❗️Précautions d’emploi:

– Sans avis médical, il faut éviter d’ingérer l’argile elle-même.

– L’argile peut annuler l’effet de certains médicaments, il faut donc la prendre à distance de la prise des médicaments

– En cas de tendance à la constipation, veillez à boire davantage d’eau pendant la journée.

– En cas d’hypertension artérielle, on limitera la consommation d’argile verte à 2 cuillères à café par semaine.

‼️Attention de ne pas jeter l’argile dans les canaliser; vous risquez de les boucher.

L’argile peut aussi être utilisée en cataplasmes et en masques (je vous en parlerai dans un autre article 🙂)

Et vous, avez-vous déjà fait une cure d’argile verte?

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