Bonjour,

J’espère que vous allez bien en ce lundi, jour férié pour grand nombre d’entre nous. Le bon jour pour prendre du temps pour vous!

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est essentiel. » – Dalaï Lama

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. C’est comme donner à votre corps et à votre esprit le carburant dont ils ont besoin pour fonctionner au mieux.

Lorsque vous prenez soin de vous, vous avez plus d’énergie, vous êtes plus positif et plus productif. Vous êtes également mieux à même de gérer le stress et les difficultés de la vie.

Alors aujourd’hui, faites quelque chose de bien pour vous. Prenez un bain relaxant, lisez un livre, faites une promenade dans la nature, ou accordez-vous simplement un moment de calme et de silence.

✨N’oubliez jamais que vous êtes votre priorité numéro 1.✨

Vous méritez de vous sentir bien !

Bon début de semaine à vous tous,

Dominique