Ateliers et conférences

– Chaque saison, Diane Merdrignac Sophrologue, Estelle Goyet animatrice de yoga du rire et moi-même proposons de venir participer à une journée-atelier alliant Sophrologie, Naturopathie et Yoga du rire.
Lors de cette journée, nous allions nos compétences pour vous chouchouter et passer un agréable moment.
Au programme de cette journée:
– séance de sophrologie – méditation
– conseils alimentaires et d’hygiène de vie
– préparation du repas de midi et dégustation
– séance de yoga du rire
Afin de privilégier la qualité et le confort des participant-e-s, le groupe est constitué de 12 personnes au maximum.
Si vous souhaitez des renseignements sur ces ateliers, envoyez moi un message, je serai ravie de vous en dire plus!

 

 

 

Notre prochain atelier aura lieu le samedi 23 mars 2019.
Voici quelques photos de notre édition de l’automne, et une vidéo de notre Happy-hiver.